Image de soi: accompagner nos jeunes

L’augmentation constante des troubles anxieux chez les enfants, adolescents et jeunes adultes constitue aujourd’hui un défi majeur pour les professionnels de la santé et du bienêtre. Phobies scolaires, crises d’angoisse, troubles de l’image corporelle: les symptômes se multiplient et se manifestent de plus en plus tôt.

Face à cette réalité préoccupante, le Dien Chan offre une alternative naturelle et profondément efficace, permettant aux jeunes de développer une relation consciente avec leur corps tout en régulant leurs émotions sans recours systématique aux anxiolytiques.

Ce guide s’adresse aux thérapeutes désireux d’accompagner cette population particulière avec les outils et protocoles adaptés du Dien Chan authentique.

Guide pratique pour thérapeutes travaillant avec les adolescents

Comprendre les défis émotionnels de nos jeunes

L’épidémie silencieuse des troubles anxieux
Les chiffres parlent d’eux-mêmes: le taux d’enfants, d’adolescents et de jeunes adultes développant des angoisses ou des phobies scolaires ne cesse d’augmenter. Et contrairement aux idées reçues, ces manifestations ne sont pas toujours liées au harcèlement ou à des traumatismes identifiables.

Nous traversons une époque marquée par l’incertitude. L’avenir semble flou, les repères sociaux et économiques vacillent, les crises se succèdent. Pour des jeunes en pleine construction identitaire, cette absence de perspective génère une angoisse profonde et diffuse.

Cette anxiété n’est ni un caprice ni une faiblesse de caractère. Elle est une réponse normale à un environnement anormal. Le reconnaitre permet d’aborder ces jeunes patients avec l’empathie nécessaire, tout en leur proposant des outils concrets pour reprendre le contrôle.

La tentation des anxiolytiques: un piège à court terme
Face à l’ampleur du phénomène, la prescription d’anxiolytiques chez les jeunes s’est banalisée de manière inquiétante. Ces médicaments peuvent sembler offrir une solution rapide, mais leur utilisation précoce pose des problèmes majeurs.

Le mécanisme du coussin émotionnel

Les anxiolytiques agissent comme un coussin qui amortit systématiquement les petits chocs émotionnels du quotidien. L’adolescent ne ressent plus les microfrustrations, les petites déceptions, les tensions relationnelles normales.

Le problème? Lorsqu’un choc émotionnel plus important survient — et il survient toujours —, le jeune se retrouve complètement dépassé. Il n’a jamais appris à relativiser, à contextualiser, à gérer progressivement l’intensité émotionnelle. La première vraie difficulté de vie adulte peut alors devenir une catastrophe psychologique.

La perte progressive de l’empathie
Un second effet pervers, plus insidieux, concerne l’empathie. En coupant systématiquement la connexion avec ses propres émotions désagréables, en refusant de supporter la moindre contrariété, le jeune perd progressivement sa capacité à reconnaitre et à comprendre la souffrance des autres.

L’empathie se construit par résonance: «je comprends ta douleur parce que j’ai expérimenté la mienne». «Si je n’ai jamais eu accès à mes propres émotions difficiles, comment puis-je me mettre à la place d’autrui?»

Notre responsabilité en tant que thérapeutes

Nous avons la responsabilité de proposer une alternative. Non pas en diabolisant la médecine conventionnelle (les anxiolytiques peuvent parfois avoir leur place dans certains cas aigus), mais en offrant des outils de régulation émotionnelle qui permettent au jeune de développer sa propre capacité d’adaptation.

Pourquoi le Dien Chan est-il particulièrement adapté?

Le Dien Chan possède plusieurs caractéristiques qui en font une approche idéale pour accompagner les jeunes durant leur développement émotionnel:

Une approche doublement efficace
Le Dien Chan combine deux dimensions complémentaires, issues de deux traditions médicales différentes:

• Comme la médecine occidentale, il agit directement sur le système nerveux. On peut apaiser rapidement une personne stressée, calmer une crise d’angoisse en quelques minutes. Cette efficacité immédiate rassure les jeunes patients et leurs parents.
  
• Comme la médecine traditionnelle chinoise, il utilise les liens profonds entre les énergies des méridiens et les organes. Chaque émotion est liée à l’équilibre d’un méridien spécifique. En Dien Chan, on peut stimuler ces énergies rapidement depuis le visage, que ce soit avec le détecteur sur des points·bqc précis, ou avec un outil multireflex aux effets yin ou yang sur la zone réflexe de l’organe concerné.

Une pratique qui permet l’autosoin

Contrairement aux anxiolytiques qui créent une dépendance, le Dien Chan développe l’autonomie. Le jeune apprend à identifier ses états émotionnels, à reconnaitre les signaux de son corps, à intervenir lui-même avant que la crise ne s’installe.
Cette dimension pédagogique transforme le rapport du jeune à ses émotions: d’une menace subie, elles deviennent des informations à décoder et des processus qu’il peut influencer.

Une approche sans jugement

Le Dien Chan ne «pathologise» pas l’émotion. Il ne dit pas «tu es malade parce que tu es anxieux», mais «ton corps t’envoie un signal de déséquilibre que nous allons rééquilibrer ensemble».
Cette nuance est fondamentale pour des adolescents en quête d’identité et particulièrement sensibles à tout ce qui pourrait les étiqueter comme « différents » ou « anormaux« .

Cartographie émotionnelle: les correspondances essentielles

Pour accompagner efficacement nos jeunes patients, nous devons maitriser les correspondances fondamentales entre émotions, organes et méridiens. Notre outil principal pour cela? Le schéma de réflexion des organes internes sur le visage.

Un défi spécifique avec les jeunes visages

Il est essentiel de savoir projeter mentalement ce schéma sur n’importe quel visage, particulièrement sur ceux de nos jeunes patients. Cette compétence demande de l’entrainement, car les visages d’enfants et d’adolescents sont plus menus que ceux des adultes auxquels nous sommes habitués.
Le nez, le front et les lèvres n’étant pas encore complètement développés, il devient crucial d’avoir parfaitement intégré les repères anatomiques du schéma. Cette précision est d’autant plus importante lorsque nous souhaitons stimuler des points·bqc spécifiques pour atteindre l’organe visé.

Maitrisons maintenant les correspondances émotionnelles les plus fréquentes chez les jeunes:

Anxiété et rate-estomac
L’anxiété chronique, les ruminations mentales et les obsessions affectent particulièrement la rate et l’estomac. En médecine traditionnelle chinoise, le méridien de la rate présente un déséquilibre caractéristique en cas de surmenage intellectuel; situation fréquente chez nos jeunes patients très investis dans leurs études.
— La zone réflexe de la rate est située sur la joue gauche au niveau de l’aile du nez (point·bqc 37·).
— La zone réflexe de l’estomac est également sur la joue gauche, dans le sillon nasogénien (point·bqc 39·).

Comprendre le lien:
Lorsqu’on ne « digère » pas une situation au sens figuré, on comprend que l’on « rumine » mentalement. Cette rumination se traduit physiologiquement par un excès de sécrétions gastriques. C’est pourquoi anxiété mentale et troubles digestifs sont si souvent associés chez les adolescents stressés.

Colère et foie
Les colères réprimées et les frustrations non exprimées stagnent dans le foie. Chez l’adolescent qui refoule ses émotions par peur du jugement ou par incapacité à les verbaliser, ces colères non exprimées sainement provoquent un excès de yang bloqué.
— La zone réflexe du système hépatique se situe sur la joue droite au niveau de la narine (point·bqc 50·).

Observation clinique:
Un adolescent colérique, mais incapable d’exprimer cette colère de manière constructive présentera souvent des rougeurs sur la joue droite, signe visible de cet excès de yang hépatique.

Peur et reins-vessie
Les peurs chroniques et l’insécurité profonde relèvent de l’élément Eau en médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’un affaiblissement de l’énergie des reins en particulier. Cet organe gouverne notre vitalité profonde et notre capacité à affronter les défis.
Les phobies scolaires, par exemple, sont souvent liées à ce déséquilibre rénal: un manque d’énergie vitale pour affronter les évènements quotidiens.

— En Dien Chan, nous disposons de nombreuses possibilités pour stimuler les reins. Si nous travaillons avec le schéma de réflexion des organes internes sur le visage, nous stimulons la zone réflexe située au niveau des commissures de la bouche, sur la ligne horizontale qui partage en deux parties égales la lèvre supérieure (points·bqc 17·).
— La zone réflexe de la vessie est située sur ce même schéma au niveau du menton (point·bqc 87·).

Tristesse et poumons
La tristesse prolongée, le chagrin non résolu ou le mal d’amour affectent l’énergie des poumons. Ces symptômes se repèrent facilement chez l’adolescent renfermé, un peu dépressif, qui semble porter le poids du monde sur ses épaules.

En médecine traditionnelle chinoise, le méridien du Poumon est associé au méridien du Gros intestin pour composer l’élément Métal. Cet élément est lié à la capacité de « lâcher prise » et d’éliminer ce qui ne nous sert plus (tant au niveau physique qu’émotionnel).
— La zone réflexe des poumons se présente comme un masque vénitien qui englobe les sourcils jusqu’au bas des joues. De nombreux points·bqc appartiennent à cette vaste zone réflexe; retenons ici principalement le point·bqc 3·.
— La zone réflexe du Gros intestin se travaille autour de la bouche et se stimule notamment avec les points·bqc 38·.

Un adolescent qui « n’assimile pas » émotionnellement une rupture amoureuse ou un deuil présentera souvent simultanément des troubles du transit (constipation, par exemple) qui sont des manifestations physiques de cette incapacité à « lâcher » et à « éliminer » la douleur.

Inquiétude et vésicule biliaire
L’indécision chronique et l’incapacité à faire des choix sont souvent l’expression d’un déséquilibre de l’énergie de la vésicule biliaire.
Il est normal qu’un adolescent ne sache pas très précisément ce qu’il veut, ce qu’il cherche, et que sa vision de l’avenir reste floue; particulièrement en ce début de XXIe siècle marqué par l’incertitude.

Cependant, si le thérapeute perçoit que cette attitude dépasse la simple hésitation normale et semble véritablement chronique (blocage paralysant, incapacité totale à prendre la moindre décision, évitement systématique), nous devons alors penser à stimuler l’énergie de la vésicule biliaire.
— La vésicule biliaire, sur le schéma des organes internes, se retrouve dans la zone réflexe du système hépatique représentée par le point·bqc 41·.

En médecine traditionnelle chinoise, la vésicule biliaire concentre l’énergie yang associée au foie. Voilà pourquoi, lorsque les colères sont réprimées (foie bloqué), la capacité de décision (vésicule biliaire) est également entravée.
Ce lien explique pourquoi tant d’adolescents frustrés sont aussi paralysés dans leurs choix.

C’est ici que la dimension multiréflexologique du Dien Chan révèle toute sa puissance.

Contrairement aux approches qui se limitent aux formules de points, le Dien Chan authentique nous donne accès à plusieurs projections d’un même organe sur le visage. Cette multiplicité n’est pas un luxe, c’est le cœur même de la méthode.

Prenons l’exemple du foie. Sur le schéma des organes internes, nous avons accès à son aspect yang via le point·bqc 50· situé sur la joue droite au niveau de la narine. Mais le Dien Chan va bien plus loin!
Grâce au principe de symétrie, nous pouvons également stimuler le yin du foie avec le point·bqc 70·, situé à l’opposé du point·bqc 50· sur la joue gauche.

Pourquoi est-ce fondamental ?

Parce qu’un adolescent colérique en excès de yang hépatique a besoin qu’on rafraichisse son foie (stimulation du point·bqc 70· yin), tandis qu’un jeune léthargique, déprimé, présentant un foie en vide d’énergie, nécessitera au contraire qu’on dynamise ce même organe (stimulation du point·bqc 50· yang).

Même organe, deux états opposés, deux traitements opposés.

C’est cette finesse diagnostique et cette palette thérapeutique qui distinguent radicalement le Dien Chan des versions simplifiées que l’on trouve ailleurs. Ces dernières, en ne transmettant qu’une version édulcorée et une approche protocolaire rigide, passent à côté de l’essence même de la méthode. Il s’agit de la capacité à composer des protocoles personnalisés adaptés à l’état énergétique précis du patient.

Se former à la complexité pour atteindre l’excellence

Si vous n’avez pas encore suivi le module de DienChan❜pro, certaines de ces subtilités peuvent vous sembler complexes ou abstraites. C’est normal!
La compréhension profonde des multiples schémas de réflexion et de leurs interactions demande un apprentissage structuré et progressif.

Avant d’avoir pleinement intégré l’art de stimuler les points·bqc avec discernement, en sachant quand appliquer une stimulation yang plutôt que yin, quand combiner plusieurs schémas, quand privilégier tel outil multireflex plutôt que tel autre, nous vous conseillons de commencer par stimuler la zone réflexe du foie dans son ensemble avec le Double mini rouleau yin nº308. Cette approche par zones reste efficace et vous permet d’obtenir des résultats tout en continuant votre apprentissage.

Cependant, pour déployer toute la puissance du Dien Chan et devenir véritablement créateur de soins personnalisés aux résultats optimaux, la formation à la méthode originelle avec un membre de l’équipe des experts devient indispensable.

L’importance de ces correspondances

Il est donc primordial de maitriser ces correspondances émotions-organes-zones réflexes. Elles nous permettent d’orienter immédiatement notre protocole en fonction des manifestations émotionnelles observées lors de l’anamnèse.

Exemples d’application pratique:
Après avoir rééquilibré le système nerveux avec le protocole antistress du Dien Chan, voici quelques propositions pour compléter le soin:

• Un adolescent anxieux qui rumine → Stimuler la zone de la rate (37·) et de l’estomac (39·) sur la joue gauche.
• Un jeune colérique qui refoule ses émotions → Travailler le foie (70·) sur la joue gauche.
• Une lycéenne en phobie scolaire → Renforcer l’énergie des reins (17·) aux commissures de la bouche.
• Un adolescent dépressif suite à une rupture → Soutenir les poumons (3·) et le gros intestin (38·)
• Un étudiant paralysé par l’indécision → Dynamiser la vésicule biliaire (41·)

Cette lecture émotionnelle du visage transforme radicalement votre approche thérapeutique: vous ne traitez plus des symptômes isolés, mais vous rééquilibrez le terrain énergétique global qui sous-tend les manifestations observées.

Stimulation des points·bqc: l’art des formules courtes

Si vous avez appris à utiliser la carte des 257 points·bqc du Dien Chan et le Détecteur nº101, voici quelques conseils pour travailler avec des enfants et des adolescents. Cela nécessite d’adapter notre approche, car l’attention des jeunes est plus volatile, leur patience plus limitée.
La solution? Des formules courtes et ultra ciblées.

Principe des constellations

Plutôt que d’appliquer des formules toutes faites, on travaille avec des constellations de points. Il s’agit de propositions à tester individuellement avec le Détecteur nº101 qui devient alors votre meilleur allié.

Processus de sélection:

1. Identifier le symptôme principal (anxiété, acné, insomnie, etc.)
2. Consulter la constellation proposée dans l’appli Faceasit
3. Tester chaque point en rouge en premier (les plus importants)
4. Noter la sensibilité de 1 à 10
5. Ne retenir que les 4-6 points les plus sensibles
6. Créer votre formule personnalisée

Pourquoi des formules courtes?

On risque d’annuler les effets bénéfiques en surchargeant la stimulation. Certains couples de points agissent différemment que des points isolés. Une formule de 12 à 15 points peut créer des interférences, là où moins d’une dizaine bien choisis produiront un effet optimal.
Pour les jeunes, cette approche présente un avantage supplémentaire: le soin reste acceptable en durée et le résultat est plus net, plus rapide.

Technique de stimulation adaptée

Avec les jeunes, privilégiez:

• Pression modérée: ferme, mais jamais douloureuse
• Durée par point: 20 secondes à 30 secondes maximum
• Rythme: pression constante perpendiculaire à la surface avec le détecteur, ou percussions légères avec le Petit-marteau nº128.
• Communication: demander régulièrement l’intensité ressentie

Utilisation de l’application Faceasit

L’application Faceasit du Dien Chan est un outil particulièrement adapté pour travailler avec des adolescents, pour plusieurs raisons:
Les jeunes sont des natifs numériques et leur montrer que le Dien Chan utilise une application professionnelle, moderne et interactive, valorise immédiatement la méthode à leurs yeux. Ce n’est pas «un truc de vieux», c’est une approche qui intègre les technologies actuelles.

Pour les adolescents suivis régulièrement, vous pouvez envisager de leur donner accès à l’application afin qu’il puissent ainsi:

• Consulter les fiches détaillées des points que vous avez travaillés
• Comprendre les raisons physiologiques de chaque stimulation
• Se responsabiliser dans leur propre suivi

De plus la version Faceasit’clinic de l’application vous permet de créer une fiche patient pour chaque jeune suivi et de composer et sauvegarder des formules personnalisées; voir les vidéos.
Vous pouvez aussi modifier rapidement les formules d’une séance à l’autre et les partager par courriel sous forme de schéma réflexe.
Cette dernière fonctionnalité est particulièrement précieuse, car le jeune repart avec une image claire des points à stimuler à domicile, qu’il peut facilement retrouver entre les séances.

Conclusion

Nos jeunes traversent une période historiquement complexe. Incertitude économique, crise climatique, pression des réseaux sociaux, inflation des troubles anxieux: le tableau semble sombre.

Pourtant, en tant que thérapeutes en Dien Chan, nous avons la possibilité d’offrir une alternative lumineuse. Non pas en promettant des miracles, mais en transmettant des outils concrets, en développant la conscience corporelle, en rééquilibrant les systèmes nerveux et énergétiques.

Le Dien Chan permet aux jeunes de:

• Développer leur autonomie émotionnelle plutôt qu’une dépendance aux anxiolytiques
• Comprendre les liens profonds entre leur état intérieur et leurs manifestations physiques
• Cultiver une relation saine avec leur corps et leur apparence
• Acquérir des outils qu’ils conserveront toute leur vie

Notre responsabilité en tant que praticiens:

• Nous former continuellement pour adapter nos protocoles
• Communiquer avec pédagogie et bienveillance
• Travailler en réseau avec d’autres professionnels
• Transmettre le Dien Chan authentique, celui qui obtient de vrais résultats

Les formations de l’École Internationale de Multiréflexologie vous attendent pour approfondir ces connaissances spécifiques à l’accompagnement des jeunes. Et bien sûr l’application Faceasit pour composer des formules personnalisées et nos fascicules pédagogiques et thématiques qui vous apportent un support de qualité.

Ensemble, aidons cette génération à retrouver l’équilibre. Non pas en leur promettant un monde sans stress, mais en leur donnant les moyens de le traverser avec sérénité et conscience.

Dienchannement vôtre,

Ressources et formations

🎓 Se former à l’accompagnement des jeunes
— Modules de formation et ateliers thématiques dans l’agenda de l’École: http://agenda.DienChan.org
— Dans le blog, consultez les articles sur les plans de soin illustrés pour vous inspirer
— On attend vos commentaires sous les vidéos de la chaine officielle www.DienChan.tv

💬 Nous contacter
Bien que nous privilégiions les questions des élèves de l’EiMDC, n’hésitez pas à nous écrire; notre équipe est à votre disposition pour vous orienter et vous accompagner.
Cet article se veut un guide de référence à l’attention des praticiens. Il ne saurait en aucun cas se substituer à une formation complète en Dien Chan, indispensable pour intervenir avec rigueur, sécurité et efficacité auprès des enfants et des adolescents.